Die Entzündung ist ein für das Überleben grundlegender Prozess. Bleibt sie jedoch über längere Zeit mit geringer Intensität aktiv, kann sie zu einem Faktor biologischer Verschlechterung werden. Dieser Zustand wird als chronische stille Entzündung bezeichnet.

Im Gegensatz zur akuten Entzündung verursacht sie keine offensichtlichen Symptome. Sie verursacht weder unmittelbare Schmerzen noch leicht erkennbare klinische Anzeichen, sondern wirkt schrittweise und kontinuierlich. Zahlreiche Belege deuten darauf hin, dass dieser Zustand an den wichtigsten mit dem Altern verbundenen Prozessen beteiligt ist und zu einer verminderten zellulären Effizienz und einem Verlust der Anpassungsfähigkeit beiträgt.

Die Ursachen sind multifaktoriell: anhaltender Stress, unausgewogene Ernährung, sitzender Lebensstil und Umweltfaktoren. Aus diesem Grund richtet sich die Forschung auf Strategien, die den Entzündungsprozessen vorgelagert eingreifen und die Wiederherstellung des Gleichgewichts der biologischen Regulationsmechanismen fördern.

Die chronische stille Entzündung zu verstehen und anzugehen bedeutet, auf einen der Haupttreiber des Alterns einzuwirken. In diesem Szenario sind klinische Ansätze angesiedelt, die entwickelt wurden, um auf die biologischen Regulationsmechanismen einzuwirken, wie das Projekt REAC Inside Blue Zone, das dieses Wissen in strukturierte Protokolle überführt, die auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts entzündlicher Prozesse ausgerichtet sind.