{"id":25,"date":"2026-04-10T18:08:51","date_gmt":"2026-04-10T16:08:51","guid":{"rendered":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/?page_id=25"},"modified":"2026-10-16T17:10:12","modified_gmt":"2026-10-16T15:10:12","slug":"protocolli","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/protocolli\/","title":{"rendered":"Protocolos"},"content":{"rendered":"

\nEl itinerario Inside Blue Zone\n<\/p>

\nUn itinerario para cuidar tu longevidad\n<\/h1>

\nTres \u00e1reas, una secuencia definida y un m\u00e9dico que te sigue de principio a fin: as\u00ed funciona el itinerario que puedes iniciar en un Longevity Center de la red.\n<\/p>

\nEncuentra un centro \u2192\n<\/a>\nC\u00f3mo se lleva a cabo una sesi\u00f3n\n<\/a><\/div><\/div>
\"Dos<\/figure><\/div><\/section>

\nTres \u00e1reas, tres protocolos\n<\/p>

\nUn protocolo para cada \u00e1rea\n<\/h2>

\nEl itinerario se articula en tres protocolos, cada uno dedicado a un \u00e1rea que la investigaci\u00f3n sobre la longevidad considera central. Se realizan uno tras otro, siempre en el mismo orden.\n<\/p><\/div>

\"\"<\/div>

\n<\/span>01 \u00b7 Inflamaci\u00f3n\n<\/p>

\nACT-IBZ\n<\/h3>

\nEl primer protocolo est\u00e1 dedicado al \u00e1rea de la inflamaci\u00f3n: la respuesta con la que el cuerpo se defiende y que, con el tiempo, puede permanecer activa a baja intensidad.\n<\/p><\/article>

\"\"<\/div>

\n<\/span>02 \u00b7 Microcirculaci\u00f3n\n<\/p>

\nCO-IBZ\n<\/h3>

\nEl segundo est\u00e1 dedicado a la microcirculaci\u00f3n: la red de peque\u00f1os vasos que aporta ox\u00edgeno y nutrientes a cada tejido.\n<\/p><\/article>

\"\"<\/div>

\n<\/span>03 \u00b7 Metabolismo\n<\/p>

\nMO-IBZ\n<\/h3>

\nEl tercero est\u00e1 dedicado al metabolismo celular, es decir, la forma en que las c\u00e9lulas producen y utilizan la energ\u00eda.\n<\/p><\/article><\/div>

\nLos nombres de los protocolos indican el \u00e1rea a la que se dedica cada uno. Si el itinerario est\u00e1 indicado para ti, lo valora el m\u00e9dico durante la primera visita. Las im\u00e1genes tienen fines ilustrativos.\n<\/p><\/div><\/section>

\nLa secuencia\n<\/p>

\nSiempre en el mismo orden\n<\/h2>

\nLos tres protocolos se realizan uno tras otro: primero ACT-IBZ, luego CO-IBZ y, por \u00faltimo, MO-IBZ. Es el esquema con el que se ha definido y estudiado el itinerario Inside Blue Zone, y es el mismo en todos los Longevity Center de la red.\n<\/p><\/div>

  1. \n1\n<\/span>\nACT-IBZ\n<\/span>\nInflamaci\u00f3n\n<\/span><\/li>
  2. \n2\n<\/span>\nCO-IBZ\n<\/span>\nMicrocirculaci\u00f3n\n<\/span><\/li>
  3. \n3\n<\/span>\nMO-IBZ\n<\/span>\nMetabolismo\n<\/span><\/li><\/ol><\/div><\/section>

    \nEn la pr\u00e1ctica\n<\/p>

    \nC\u00f3mo se desarrolla el itinerario\n<\/h2>

    \nEl m\u00e9dico te explica cada detalle antes de empezar. Aqu\u00ed tienes, en resumen, qu\u00e9 esperar.\n<\/p><\/div>

    \nD\u00f3nde\n<\/dt>
    \nEn el Longevity Center que elijas, en un ambiente tranquilo.\n<\/dd><\/div>
    \nUna sesi\u00f3n\n<\/dt>
    \nDura aproximadamente media hora y la haces tumbado, en reposo.\n<\/dd><\/div>
    \nCu\u00e1ntas sesiones\n<\/dt>
    \nEl programa completo incluye 27 sesiones, 9 para cada protocolo.\n<\/dd><\/div>
    \nA qu\u00e9 ritmo\n<\/dt>
    \nLas sesiones pueden concentrarse en pocos d\u00edas o repartirse en el tiempo: la frecuencia y el calendario los acuerdas con el m\u00e9dico.\n<\/dd><\/div>
    \nPreparaci\u00f3n\n<\/dt>
    \nNo se necesita ninguna preparaci\u00f3n especial.\n<\/dd><\/div>
    \nTus tratamientos\n<\/dt>
    \nEl itinerario no sustituye las terapias en curso: el m\u00e9dico las tiene en cuenta y, si es necesario, lo consulta con tu m\u00e9dico habitual.\n<\/dd><\/div><\/dl><\/div><\/section>

    \nEl m\u00e9todo\n<\/p>

    \nLa Tecnolog\u00eda REAC\n<\/h2>

    \nLas sesiones utilizan la Tecnolog\u00eda REAC, desarrollada y estudiada por el Istituto Rinaldi Fontani de Florencia desde hace m\u00e1s de treinta a\u00f1os. El itinerario no incluye f\u00e1rmacos, suplementos ni otras sustancias.\n<\/p><\/div>

    \nPara m\u00e9dicos y profesionales sanitarios\n<\/p>

    \nLa informaci\u00f3n t\u00e9cnica y cient\u00edfica sobre tecnolog\u00eda, protocolos y documentaci\u00f3n est\u00e1 reservada a los profesionales y se puede encontrar en REAC Professionals.\n<\/p>\nIr a REAC Professionals \u2197\n<\/a><\/div><\/div><\/section>

    \nTodo comienza con una visita\n<\/h2>

    \nEl m\u00e9dico escucha tu historia y valora contigo si el itinerario Inside Blue Zone est\u00e1 indicado.\n<\/p><\/div>

    \nEncuentra un centro \u2192\n<\/a>\nPreguntas frecuentes\n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/section><\/main>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    El camino dentro de la zona azul Un camino para cuidar su longevidad Tres \u00e1reas, una secuencia definida y un m\u00e9dico que lo sigue de principio a fin: as\u00ed es como funciona el camino que puede comenzar en un centro de longevidad de red. Encuentra un centro \u2192 C\u00f3mo se lleva a cabo una sesi\u00f3n Tres \u00e1reas, tres protocolos A [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1268,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_breakdance_hide_in_design_set":false,"_breakdance_tags":"","footnotes":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1540,"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/1540"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/patients.reaclongevity.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}